Manipulaties
Worden onder hoge snelheid en met veel controle uitgevoerd, dit heet een ‘High Velocity Low Thrust’-manipulatie (HVT-manipulatie). Er zijn verschillende gradaties voor manipulaties. Zo is het soms bijvoorbeeld voldoende als de therapeut alleen zijn hand onder het te behandelen gebied legt en moet hij de andere keer meer druk geven. Dit is afhankelijk van individuele factoren zoals relatieve contra-indicaties en spierspanning.
Naast de manipulaties past een manueel therapeut ook andere passieve bewegingstechnieken toe, daarnaast maakt hij ook veelvuldig gebruik van geleid actieve en zuiver actieve bewegingstechnieken. Een ander belangrijk aspect om gewrichten langdurig beter te laten bewegen, is het inzicht dat de manueel therapeut je geeft in je lichaam tijdens een coachend gesprek. Hierdoor word je meer bewust van het hoe en waarom van jouw klachten. Dit gesprek kan informerend of adviserend zijn van karakter en bestaat uit uitleggen, sturen en begeleiden. Op deze manier kunnen onderhoudende factoren of patronen zoals de (werk)houding, instabiliteit of statische/eenzijdige belastingen waaraan je het lichaam blootstelt geanalyseerd worden. Mogelijk is het slim om een oefenprogramma uit te voeren met als doel het verbeteren/onderhouden van de mobiliteit van een gewricht en het versterken van spieren.
Met behulp van al deze technieken worden voorwaarden geschapen voor een goed herstel. Het heeft een positieve werking als je tijdens het herstelproces zelf de mobiliteit, coördinatie, stabiliteit, uithoudingsvermogen, snelheid en kracht onderhoudt middels actieve oefeningen. Hierdoor kan je de dagelijkse activiteiten weer hervatten en de dingen doet die je graag wilt doen.